ちょうど 10日 前! 地元の 仲間と 食事に出掛けました♪ 朝昼は 沢山 食べて…【夜は 軽めに】 それが【パンチ スタイル】しかし…













ハード スケジュールが まっている!『バテたら ダメだ!』 『倒れたら いけない!』と… 今月は 食べ過ぎて 体重が【2㎏ オーバー】…













そんな時の 仲間からの 誘いだったので 気を引きしめ 『軽く! 軽く!』『 今夜は 軽く!』 と 言い聞かせ 店に 向かった…(涙)














注文は 仲間に 任せた… ドーン! いきなり出て きたのが【岩手県】の 豚肉 シリーズ! なぜ このタイミングで【岩手県】の 豚肉なんだ!? また親父!?













今月の【10 日】の 事なので やっぱり【親父の 仕業】ですかねぇ 『和弘 岩手の 豚肉を食べて 東北 ウィーク 頑張れよ!』と… (笑)













そして 次に 出てきたのが この店 自慢の【岩手県】の 豚肉の【しゃぶ しゃぶ】って… こりゃ! 仲間の 演出家 だったのかな!? 【Dynamite】ありがとう(涙)














この店は いい【ワイン】も 置いて あったよっ♪














味付けは いらないの! 自慢の スープだけで【Dynamite】














このように それぞれで 勝手に しゃぶ しゃぶ♪ するだけ!














後半に【青唐辛子】や【柚子ごしょう】を 入れるんだって♪













〆に 雑炊? ラーメン? いやいや それは いけない! 【2㎏ オーバー】だもん 我慢! 我慢!(涙)















翌日は 体重【1.5㎏ オーバー】… 確実に 【500 ㎎】を 落とした!… 皆さん! 〆 さえ 我慢すれば 豚肉は 大丈夫♪ 【Dynamite】













と いう感じで【岩手県】の 豚肉を食べて頑張った 先週 1週間の【東北 ウィーク】でした!(笑)














そして 昨日 長崎県は【壱岐】へ 乗りこみ 今日から 3日間 炎天下の中【離島 甲子園】気仙沼【大島】の 中学生を 中心に 全国の 離島の 子供たちを レポートします♪














【村田 兆治 さん】にも 逢え インタビュー も します♪(笑)













ただ今 体重は【1 ㎏】オーバーですが 体調は 万全! 【川崎】に 帰る時には 体重【1㎏ 減】だ! 大丈夫! 全ては【この日の為に!】調整して きたんだから!













先週 今週が【2013年】の【体力勝負 ウィーク】なの かも しれないぞ! パンチ佐藤は フットワークが 命! さぁ! 魂の レポート 飛び回るぞ! いよいよ 本番【離島 甲子園】…













いきなり そんな【クジ】を 引くかい!? 気仙沼【大島】は 地元【壱岐 選抜】と12時 30分『プレイ ボーーーーール!』(汗)