「受験ストレス対策ひと口メモ」毎日配信！ | 受験専門の心療内科　東大赤門　吉田たかよし
Amebaホームピグアメブロ
北斗 帰国後の元気な様子を報告
芸能blogニュース
もっと見る
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン
試験会場の下見は７日前がベスト【受験ストレス対策ワンポイントアドバイス！】|記事一覧|「受験うつ」でも合格できる勉強法を無料公開！
2014-01-07 08:57:09

「受験ストレス対策ひと口メモ」毎日配信！

テーマ：ブログ
「受験ストレス対策ひと口メモ」　毎日配信！

いよいよ、入試のシーズンに突入しました。

受験生もご家族も、今がいちばん大変な時期だと思います。


受験の合否の半分は、脳や身体のコンディションで決まります。

ですから、医学や脳科学が、合格を勝ち取るためにも、とても役立つのです。


本郷赤門前クリニックにご来院された方には、直接、お伝えしているのですが、そうではない方にも、合格する極意を伝授しようと思い、昨日から、「受験ストレス対策ひと口メモ」を配信しています！

本郷赤門前クリニックのホームページで、毎日、配信します！

受験ストレス対策メモ（毎日更新）⇒　クリック　
ちなみに、昨日配信したのは・・・



試験前夜に眠れなければ・・・

試験前夜は眠れなくてもベッドで横になるべき！

眠れなくても７０％の睡眠効果がある！

眠れない夢を見ている場合も多い！


試験の休み時間の過ごし方！

試験の休み時間は、尿意がなくても、毎回、トイレに行こう！

歩くことで脳機能のバランスが整い、得点力がアップする！



試験に合格する運動の法則！

試験の前日までランニングなどの運動を行い、試験当日だけ運動をしない。

これが、最も脳機能を高めるという実験結果が出ている！

合格に直結するから実践しよう！



受験に勝つために「カツ丼」は絶対にダメ！

受験に勝つために「カツ丼」は絶対にダメ！

カツ丼の脂肪を消化するために大量の血液が膵臓に送られ、脳機能が低下する！

試験会場の下見は７日前がベスト【受験ストレス対策ワンポイントアドバイス！】|記事一覧|「受験うつ」でも合格できる勉強法を無料公開！
試験会場の下見は７日前がベスト【受験ストレス対策ワンポイントアドバイス！】|記事一覧|「受験うつ」でも合格できる勉強法を無料公開！