強化 | 藤井秀悟オフィシャルブログ『野球小僧』Powered by Ameba
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強化
寝癖のついたまま
連日の朝9時から181回目のPNF
今日は体幹を中心に
背筋など
またもや酸欠
昨年より確実に強化されていることは実感している。
自己満足にならないように
危機感を持って引き続き頑張りたい
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