スピリチュアル心理カウンセラー thank you伝道師ナース凛
です。今日は念願の
「心理学基礎コース」
・・・の受講日
でした
申し込みしてから約一ヶ月近く・・・。
受講料
を振込み、どんな人たちが受講するのかなあ。
どんな学びがあるのかな。
ワクワク
する気持ちでいっぱいでした。きっかけは違っても、
同じことを勉強する言わば同志の集まりは、
実りがたくさんありそうでワクワクしませんか
この感覚・・・好きなんですよね。
今日の日付と場所は、
しっかと記憶に叩き込んでいましたが、
なんとまぁ
・・・私らしいことに、時間
を記憶違いしていました
このコースのオリエンテーションの時間と、
混同してしまっていたようです
早起きしていて、
朝ごはんを済ませ、
「まだまだ余裕ぅ～
」ポケラーっとしていたところ、
不意にもう一度確認しておこうと思い立ち、
オリエンテーションの資料を見直して発覚
キェ～～～～～
火事でも起きたみたいに、
心臓バクバク・・・やばいぞ！！！
ダダダっと階段を駆け上がり、
着替えて、
お化粧して・・・、
ダダダっと階段を駆け下り、
髪の毛を整えて・・・ドタバタ
なんとか８時ちょい過ぎには、
自宅を出発でき、
早めに現地に到着することができました。
到着が早すぎて、
会場の玄関開くのが「８：４５」ですって
締め出しくらっちゃいました・・・ははは
ラッキーなことに週末だけ無料開放になる
に、最後の１台として入れられたことで、
良しとしようではありませんか
心理学基礎コースは全員で１１名の参加だそうです。
ブロ友でリア友のともちゃん
と、前職で同僚だったIちゃん
を誘っていたので、気持ち的にも余裕～。。。ルンルン
心理学は、
トラウマやパニック障がいがどこから起きているのか、
何故起きるのか・・・、
そのメカニズムから、
講師の体験談などを交えて、
分かりやすく講義がなされました
・・・実を言うと、
この脳みその機能については、
授業で担当したり、
当時勤務していた介護施設で、
「認知症の勉強会」をするときに資料を作ったり、
馴染みの分野でした。
ですから復習と新たな知識をマッチングさせる感覚で、
講義に没頭していました。
奥深いですよね。
そして、
心の病と言われている「パニック障がい」や、
「PTSD」についても、
その人の脳の中に記憶されていることを、
掘り下げていくことで、
症状の改善に繋がることを、
学びました。
心のことになると、
見えないだけに、
状況やその人の感じ方や症状などを聴取し、
薬で神経を穏やかにしたり、
不眠には睡眠薬と・・・ルーチン化した治療が、
どこの
でも行われていて、本当の心の行き場がない・・・
時間が必要なこともわかりますが、
根本的な治療ではないように思いました。
もちろん不要な治療でもありませんよね。
心の奥に潜んでいるトラウマの中で、
もし今の症状に繋がるものがあれば、
その思いを引き出すことが一番の治療であり、
癒しになるのではないだろうか。。。
これって、
入院患者さんの不安緩和などにも有効だと思います。
それぞれの病気に対する思いを表出する場を創り、
その思いを受け入れ、
これからどうしていきたいか・・・、
共に考えていくことが、
これからの医療にも、
日常生活の中においても、
ますます必要だと痛感しました。
そのためにも、
しっかり専門知識をつけて、
忘れてかけていることも多々あるので、
自信もって伝えられるよう、
日々精進あるのみ
クライアント様の気持ちに寄り添い
ざっくばらんに話ができる・・・そんな、
ご近所カウンセラーで在りたいな。。。
お？具体的になってきたぞ！！！カウンセリングの中で、
真剣なお話の中にも、
雑談の中にもヒントがあります。
ふとした表情の中にもヒントがあります。
そのような変化を、
アンテナでピピっと感知できるカウンセラーに、
なりたいと思います・・・いいぇ
なります。トラウマのない人はいません。
親がどんなに立派で、
どんなに優しくて、
毅然としていたとしても・・・親と子供は別人格です。
友達関係にも同じことが言えます。
そもそも、
親や家族に求めているものと、
友達関係に求めているものは、
少し違うものでしょう。
100％心が通い合って、
必要なときに必要なものを与え合えることは、
まずないからです。
その時に感じた怒りや絶望、嫉妬などの感情は、
誰もが一度以上は感じているはずです。
これを自分に合った方法で、
取り込んでいった方は、
トラウマで悩むことは少ないと思います。
語弊があるかも知れませんが、
・・・ただ人間は、
自分に対してもウソをつく動物だということなんです。
自分を守るために、
今は耐え切れないと判断された出来事に、
何も感じない・・・という方法で、
或いは「これでいいんだ
」と言い聞かせる方法で、あたかも納得し、
理解して乗り越えたと思わせるんです。
時間が経過して、
似たようなことや、
関連してくる出来事に遭ったときに初めて、
実は未解決だった心の奥の叫びが、
いろんな症状でサインを出して、
「そろそろ気づいてよ～
」・・・と訴えているのです。
だとしたら、
サインが出されたことは、
歓迎することじゃないかなぁ～と私は思います。
このまま感じないで時を過ごすと、
もっと後になって、
苦しむことになるやも知れませんよね。
まさにこの瞬間・この時に、
出現してくれた今のあなたの苦しみこそ、
あなたにとってのベストタイミングで、
あなたに気づいて欲しい
あなたが幸せを感じるためには必要なことだよ
・・・と潜在意識が、
教えてくれているのではないでしょうか。
あなたには乗り越える時が来ましたよ・・・のサイン。
決して楽なことではありませんよね。
一人で悩みながら解決していく人もいます。
自分の答えが見つからないまま、
長い時間を費やす人もいます。
私が思うに・・・私の体験ですが、
恥ずかしいなとか自分が情けないなと思うことも、
言葉に出して言うことが、
スタート地点だと思います。
いわゆる「アウトプット」です。
言葉を変えると、
「心のデトックス
」・・・と言っても過言ではないでしょう。
今はカウンセラーという職種も、
社会で認知されてきていますね。
実際にどんなことをするのか、
自分の気持ちを初対面の人に話せるのか、
その人は信用できるのか、
何回通えばいいのか、
そもそも本当にこの心の痛みは解消されるのか？
いろんな不安が巻き起こると思います。
私もそうでしたから。。。
こうも思うのです。。。
あなたがどんな形であれ、
自分の何かを変えたい、
自分の気持ちに気づいてあげたい、
幸せになるためにはどうしたらいいか
・・・と考えるようになった時から、
あなたはもう変わり始めているのだと。。。
でもね、
一人では息詰まることが、
しょっちゅうあるんですよね
私も自分が大嫌いのときは、
本当に嫌で嫌で・・・自己嫌悪の権化でした
煮詰まりまくり～・・・助けてが言えませんでした
そんな時に「このままはダメだ！」と思い、
思い切って、
本心で自分の夢や、
自分について考えていることを、
馬鹿にされる覚悟で伝えることにしました。
話すだけでね、
自分が思っていた以上に、
ス～っとするものなんですね。
あ、もう仮面かぶらなくてもいいんだ。。。
そぅ思えたら、
本質の自分がどんどん浮かんできて、
迷いがうんと減っていきました。
ココに在る・・・どんなに辛いと思うその場所に在ることも、
その意味を「学び」と感じられるように、
変化してきたのです。
聞いてもらうことから、
私の「自分を好きになる」作戦は、
大きく動き出したと思います。
今、私は自分のことが大好きです。
そりゃぁ・・・たまに（
）自分に腹立ちますし、情けないなぁ・・・と凹みますが、
そこはやっぱり人間
です。日々是学習！！！
一難去ってまた一難・・・というものかも知れませんが、
着実に自分の内面が変わってくることで、
一難に対する気持ち（感情）が変化しているので、
自分自身もオドロいています
アウトプットしてみる・・・勇気が要りますが、
大きく変わるものを感じていただけます！
アウトプットしてみてください。
あなたのことを、
あなた自身が誰かに理解してもらえたと、
心から感じることから、
始めてみませんか？
作った自分ではなく、
ありのまま・・・今のままのあなたで。。。
あなたのすぐ近くに、
あなたのお手伝いをしたいカウンセラーが、
いることを知ってもらいたいな。。。と思っています
今日の帰り道、
車のメーターが「８８８
」を、示しました。
走行中でしたが、
どうしても画像に残したくて、
スピードを緩めて、
周りに対向車た後続車がいないことを確認して、
パシャッ
なんてツイテるんでしょう
全面的なエンジェルたちの支援が、
約束されています。
あなたは正しい道を進んでいます。
宇宙のすべてに感謝と愛を贈ります。。。ありがとう～
スピリチュアル心理カウンセリング
「自分を好きになる」ってそんなに簡単じゃない
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