全力

今日も横須賀残留リハビリ

RUNはPP
restを決めて追い込んだ

その後
トラヴィス、ケンジと一緒にノック

トラヴィスに見本を見せれたかな





20時から158回目のPNF


動かせていない
肩甲骨まわりを中心に強化


シーズンが続いている限り
治る可能性を信じて
シーズン中に復帰出来るよう最善を尽くしたい