酸欠

今日はOFF。

2時40分に寝て
みかんの盛りのせいで
5時20分に起きる

8時過ぎに家を出て
お茶の水方面へ


天気は良いのに
外は強風

車に桜の花びらが、ぶつかってくる
(お花見日和なのに、もったいない)


8時45分から
206回目のPNF






体幹、肩甲骨まわり、股関節など
フルメニュー

酸欠


朝9時に酸欠

今年37才になる同い年で
同じ時間に酸欠だった方が、もしいるなら教えてほしい。。

久々に鬼の武原先生だった
(千葉から、早出してくれて感謝m(__)mなのだが。)

引退したら、もうこんなしんどい思いしなくていいのかな

もちろん、長くやるため、
もっともっとスゴい投手になるために頑張ってるのだけど

さすがに、キツかった







しばらく、動けなかったけど復活


おいもう回復大袈裟
と言われそうだが




先日、adidasで入手したTシャツ

24は2 cool 4 Uっていみで24時間ｽﾎﾟｰﾂでも普段でも着れるって意味


動きやすかったし
ちょっと若返ったかも




でも…酸欠。