旅する○○○

こんにちわ

美と健康を追求する

美トレーナーのＥｍｉｋｏです


今日はジャイロな一日

午前中はいつもお世話になっている
代々木公園前の
スタジオ　ナチュラルフローへ伺い
トレーナー仲間のカナさんの
ジャイロキネシスのグループレッスンに
レッスンへ初参加 してきました


カナさんは昨年の１０月末まで
 【studio akubi】
という素敵なスタジオで
ジャイロとヨガを提供されていましたが
現在はカルチャーセンターなどでの定期レッスン以外に
『タビスルアクビ』として
出張レッスンを行っています。


そして今年からはナチュラルフローでの
定期レッスンを担当することになったとの事

主にご担当されるのは水曜１９時～ですが
今月中は特別に
日曜日１０時～のクラスも担当するとのことで
夜のレッスンに参加が難しい私としては嬉しいニュース

と言う訳で新年初受講クラスに
 ウキウキ しながら行って参りました


カナさんといつも旅するアクビちゃん
レッスンを優しく見守るチームメイトです
 



久しぶりに会うカナさんは
いつもと変わらず温かく優しい笑顔

そう
何といってもこの笑顔にみんな癒されるのです

ジャイロの流れもとっても緩やか～
カナさんの声は透明感があって
まるでハープの音色を聴いているみたい

同じジャイロでも
なぜかトレーニング色が強い私とは
えらい違いだな～ と思いつつ
ゆっくりジワジワ伸び伸びできました

自分とは違う個性を持った仲間のレッスンに出るのは
勉強にもなるし、とても楽しいものです
カナさん、また参加させてくださいね

ゆったり癒されながら伸び伸びしたい方は
ぜひレッスンご参加してみてください


そして午後からはジャイロトニックの自主トレ
他フロアでは男性だけのプレトレーニングコース
通称≪メンズクラブ≫も行われていたので
負けじと？？私も頑張りました

最近はクライアント様もトレーナーにも
男性が増えてきているようで
沢山の輪が広がっているのが嬉しいです


新年からこれだけ動く事ができて
私は幸せ者だ～ と
ちょっと疲れと眠さもありますが
充実感たっぷり
この充実気分は明日からのレッスンで
皆さんにお渡しいたします
楽しみに待っていてくださいね～