みなさん、
おはよーございます。゜
Joyです。゜。
今日はアロマテラピー、
【シダーウッド】の紹介です。゜
このブログではほぼアロマの紹介はしましたがそろそろ全ての精油の紹介が終わります。゜
ぜひお気に入りのアロマの記事を見て、
体感してくれたら嬉しいです。゜。
でわシダーウッドの詳細です↓↓
↓↓
シダーウッドのデータ
学 名 | Cedrus atlantica |
|---|---|
英 名 | Cedarwood |
科 名 | マツ科 |
抽出部分 | 葉 |
抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
主産地 | アメリカ、モロッコ |
主成分 | セドロール、カジネン、セドレン |
香りのタイプ | 樹木系 |
香りの特徴 | ウッディでドライな香り |
ノート | ミドル |
使用上の注意 | 香りの特続が長く、手や衣類につくと香りが消えにくいので、注意して扱うこと。妊娠中・授乳中の人、乳幼児やてんかんの人は使用を避ける。 |
主な作用
強壮作用、去たん作用、殺真菌作用、殺虫作用・収れん作用、消毒作用、鎮静作用、皮膚軟化作用、利尿作用
心への作用
脳を活性化し、持競力や忍耐力を高めてくれるので、無気力なときや集中したいときに役立ちます。瞑想時に使うのもおすすめです。鎮静作用があり、不安や緊張をほぐしてくれるので、心に安定と強さを与えてくれます。
緊張の緩和・不安
身体の作用
去たん作用や殺菌作用により、呼吸器系のトラブルを蹟和する働きをします。脂肪を溶解する作用のある成分を含んでいるので、皮下脂肪やセルライトの解消などにも役立ちます。
呼吸器系の感染症全般・風邪、インフルエンザ・感染症時の室内清浄・気管支炎・喉頭炎、咽頭炎、口内炎、扁桃炎・尿の出をよくする・膀胱炎・関節炎・リウマチ・女性の不調全般の緩和
肌への働き
収れん作用と殺菌・消毒作用により、脂性肌に優れた効果を発揮します。うっ滞除去作用により、老廃物が排出されやすくなるので、体内にたまった毒素が原因となる、にきびや吹き出物を媛和します。過剰な皮脂による頭皮の脂漏性皮膚炎やフケ、脱毛などの予防にも効果的です。
肌を柔らかく滑らかにする・ニキビ・かゆみする・フケ、脂性の髪・脂性肌
おすすめの利用法
芳香浴、入浴、トリートメント、ヘアケア
相性のよい精油
同じ樹木系のサイプレスと合わせれば森林浴気分が味わえ、ダイエットやセルライトの対策にも効果を発揮します。集中力が必要なときは、ローズマリーとの組み合わせがおすすめです。スパイス系やハーブ系の香りともなじみやすく、男性にも好まれるブレンドが可能です。
特に合う精油
いかがですか？。゜
サンダルウッドやサイプレス精油と
似た性質のシダーウッド精油。゜
自然の樹木の香りが楽しめます。゜
この精油は主にインド等の瞑想時に
使われることが多く、
脳をリラックスさせるのに適しています。゜。
また心の落ち着きを取り戻し、
安息な効果を発揮します。゜
他にも解毒作用や去痰作用から、
毒素を排出される効果もありますが、
主には心に対する作用が強い精油です。゜。
ぜひ、森林の効果をこのシダーウッド精油で
実感してみてくださいね。゜
でわでわ
今日も１日がんばりましょー！！
By
Joy
