こんにちは！おおいし治療院の大石です。
先週の土曜日にシェイプアップ気功を無事終了しました。
3時間びっちり練習するとクラブの基礎連みたいで新鮮した＾＾
ひとつひとつの動作を確認しながら、
どうせなら身体の反応もみながら、
リンパの流れをチェックしながら成果が出るまで練習。
イメージとタイミング、瞬発力が兼ね合えば、
回数が少なくて済むことに気づいてもらえてよかったです。
適当に回数だけこなしても無駄だとわかったでしょう。
自分で教えてわかったことは、体も絞れるし、自力整体でもある。
このやり方を応用すれば患者さんにも十分応用できるなぁと思いました。
新たな整体法が誕生です。
これを早速、患者さんに試しましたが、効果抜群でした。
気合いを入れて、瞬発力とタイミングで筋肉に作用すれば、筋肉がひきしまります。
下腿の足がしびれて痛みのある患者さんに、
このシェイプアップ筋肉整体調整法（仮）をつかうと、
しびれも痛みも嘘のように楽になったと喜んでました。
通常はじっくり時間をかけて整体をするのですが、
この整体法は短時間で調整可能です。
もう少し掘り下げて体系化したいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。