断捨離

　　　　　スピリチュアル心理カウンセラー thank you伝道師ナース凛です。






　　　　
　　　　ひっさびさにデトックスday

　　　だった・・・らしくて、

　　　体が異様にだるかったです



　　　
　　　仕事をしているときは、

　　　そんなことを言っていても、

　　　容赦なく「社会的責任」が伴ってきますよね。



　　　体がとことん辛くて、


　　　　　　　　「こりゃダメだぁ～」



　　　そんなときは、
　　
　　　自分の体を優先して、

　　　に行き、

　　　何度も点滴を打ってもらいました。


　　　
　　　神様から頂いたこの休日期間は、

　　　自分のペースで動くといい。。。



　　　・・・そぅは思っていながら、

　　　でも気持ちはやっぱり焦るんです。



　　　　　　しなくちゃいけないことがある

　　　　　　考えなくちゃいけないことがある



　　　　そうやって本来の自分が求めている休息ですら、
　

　　　　否定してしまって苦しくなります。



　　
　　　　　朝、娘のお弁当を作って、

　　　　一緒に昨日の「お一人様鍋」の残りを食べてから、

　　　　休ませてもらいました



　　　　お昼まで・・・夢を見ながら、

　　　　寝ていたように思います。


　　　　
　　　　のこのこと起きだして、

　　　　

　　　　　「そっか今できることを１つすればいいんだ！」



　　　　
　　　　これぞ、

　　　　心身に溜まっていたものをデトックスした瞬間！



　　　　それでいいんだよ。

　　　　それが私のペース


　　　　そんな日もあっていいじゃん



　　　　起きてからは、

　　　　朝の残りの茶碗洗いをして、


　　　　それからゆっくりをいただいてっと



　　　　　ずっと手付かずにいた前職のときのファイルや、

　　　　今回の職場で作った資料などを、

　　　　断捨離することに決定しました。


　　　　
　　　　元々はモノを捨てられない性分の私です。

　　　　もしかしたらまた使うかも。。。

　　　　そぅ思っちゃうんですね。


　
　　　　調べ物のときに必要かも。。。とか



　　　　授業で調べたものや、

　　　　看護師養成に関する事項、

　　　　介護士養成に関する事項・・・などなど、


　　　　直感に任せて断捨離しました。


　　　　まぁ、よくぞ溜め込んだなぁ。。。



　　　　ついでにインターネットに関する資料など、

　　　　いざという時に、

　　　　私のような機械に疎い人間が必要なものは、

　　　　１つにファイリングしました。


　　　　たくさんのファイル用のクリアケースが、

　　　　その用を終えて、

　　　　空っぽになりました



　　　　これで、
　　
　　　　いつでも何でも入れられますよ～




　　　　人間の脳みそもタンスも同じで、
　　
　　　　その場所が満タンになっていると、

　　　　外からも内側からも、

　　　　大切な情報を入れておく場所がありません。



　　　　断捨離によって、

　　　　意図せずとも、

　　　　溜まっていたいろんなことが、

　　　　アウトプットできました。


　　　　必要なものが入ってこれるスペースが、

　　　　必然的に創ることができます。


　　　　
　　　　ほんとに、

　　　　日々ただ生活しているだけ・・・と思っていても、

　　　　溜まっていくものは、

　　　　まるでホコリのように（）、

　　　　どんどん入り込んでいるものです。



　　　　タンスや棚の中や、

　　　　押入れの中などを断捨離していくうちに、

　　　
　　　　心の中も断捨離されてるなぁ～って、

　　　　つくづく感じられました



　　　　　私の中に、

　　　　閉じこもって出てこなかった思いの数々・・・。

　　　　あんな思いやこんな思い。。。

　　　　
　　　　　　　「こんな気持ちも持ってたんだぁ」


　　　　それは、

　　　　見たくない自分の姿であることもあります。



　　　　それは、

　　　　知りたくなかった部分であることもあります。


　　　　それは、

　　　　まったく気づいていなかった思いのことも。。。



　　　　ぜ～んぶひっくるめて自分なんです。


　　　　と～ってもスッキリして、

　　　　朝のモヤモヤした気だるさは、

　　　　今では影を落とすのみとなりました。



　　　　心のデトックスのために、

　　　　今日のこの日、

　　　　目覚めたときの体の異様なだるさがあったんですね。



　　　　気付けて良かったです。

　　　　　　　　　サイコーにHAPPY



　　　　この時間を届けてくださって、

　　　　ありがとうございます。




　　　　クリアになった心で、

　　　　また澄み切ったインスピレーションを、

　　　　受け取ることができます


　　　　

　　　　　ごめんなさい

　　
　　　　　ゆるしてください


　　　　　ありがとうございます


　　　　　愛しています。。。



　　　　　光に包まれて・・・。