神様

腕を下に押されてるのを
必死に肩甲骨で止めて抵抗


そう

武原先生

1月18日から明日までハワイ入り

191回目から
毎日、朝晩。

今日で197回目終了


肘のケアをしてもらい“神様”かもと思ってたけど

PNFしたら、やっぱり“鬼”だった