朝は187回目のPNF
ジョグでグランドへ
(今日は暑い
)
毎日の補強を終えて
(その時点で下半身バキバキだが
)
今日のメインは
45
4545
武原先生も一緒に走る
45秒ﾀﾞｯｼｭ45秒歩き45秒ｼﾞｮｸﾞで1set×14
肉体的にもキツいが
精神的にもかなり追い込まれる。
6本目で、もうやめたい
10本でいいやなどと考えもしたが14本きっちり
武原先生も完走
っていうか僕より速かったが
小学生の時が
走りに関しては全盛期
あの当時は
仲田のドン君や近所の折井優がライバルだったな
マモルが来てくれて
キャッチボール
今年は昨年と比べて
ペース遅め
それでも日々前進
武原先生ともCB
武原先生が一緒に頑張ってくれたので僕も頑張れた１日だった
とはいっても…
スゴく練習してます的に書いてるけど所詮、藤井レベル。
他の選手と比べたら全然だ
(みんなだったら普通にこなす。…と思う)
夜は、もちろん188回目のPNF
まだまだ頑張りたい
ジョグでグランドへ
(今日は暑い
)
毎日の補強を終えて
(その時点で下半身バキバキだが
)今日のメインは
45
4545武原先生も一緒に走る
45秒ﾀﾞｯｼｭ45秒歩き45秒ｼﾞｮｸﾞで1set×14
肉体的にもキツいが
精神的にもかなり追い込まれる。
6本目で、もうやめたい
10本でいいや
などと考えもしたが14本きっちり武原先生も完走
っていうか僕より速かったが
小学生の時が
走りに関しては全盛期
あの当時は
仲田のドン君や近所の折井優がライバルだったな
マモルが来てくれて
キャッチボール
今年は昨年と比べて
ペース遅め
それでも日々前進
武原先生ともCB
武原先生が一緒に頑張ってくれたので僕も頑張れた１日だった
とはいっても…
スゴく練習してます的に書いてるけど所詮、藤井レベル。
他の選手と比べたら全然だ
(みんなだったら普通にこなす。…と思う
)
夜は、もちろん188回目のPNF
まだまだ頑張りたい