大雨の日は極力外出したくない汗

昔から、その辺は変わらないダメな俺。

部屋で出来る強化メニューを作ってもらっているけどメモ

部屋でバイクしてるうちに
やっぱりパンチ!メラメラと思い直してDASH!


塩見さんジムに出動!!



体幹から下半身トレを重点的にドンッ


針のスペシャリストに
左腕もケアしてもらったOK

やっぱりチェックしてもらいながらだと当然濃度が違う。

やりきった達成感チョキ


ブログは何気に更新してるけど
軽く難しい所もある。

練習のことばかり載せると
「やってますアピール」

遊びや食事のことばかりだと
「練習しないのはてなマークなど」

ブログは俺の全てではないだけに汗爆弾


義務ではなく
軽く継続中アップ






今日は藤井母の誕生日クラッカー

プレゼントはモチロン送ったニコニコ

元気でいてほしいね。