皆さん！ 体調は 大丈夫ですか？ 怪我なんかは していませんか？ 車！ 自転車！… 大丈夫ですか？ いやいや 我が町【川崎】も 一昨日は 物凄い雪でした！
今朝 起きてみると 雪は 意外と綺麗に溶けていますが 気をつけて 家を出ましょう！ さぁ ベスト体重【77㎏】まで あと わずか！ 今朝のテーマは【食べて 絞れ！】…
たまに 食いたくなる【レバニラ 炒め】… こういう時は 身体が疲れているの かもしれない！なにせ ２日間【ラーメン】だけ だったからね…
当然 これだけで 足りる わけがない！ 【麻婆豆腐】を 追加する！… まずは サラダと【レバニラ 炒め】だけを 一気に ガツガツガツと やっつけて♪
【麻婆豆腐】は【ご飯】と 食べるのが パンチ流♪
そう！ 冷ましておいた【ご飯】の 上に 辛ーい【麻婆豆腐】を 乗せて カレーライスの 様に スプーンで 食べるんだ♪
一気に 食べろ！（スプーンを 置くな！） 一気に 食べろ！（水を 飲め！） 辛いけど 一気に 食べるんだ！ そう【食べて 絞れ！】…
計算を 済ませたら 急いで店を 飛び出せ！ 頭から 汗が流れ落ちる！ 鼻水が 流れる！ 汗が 止まらない！ 鼻を かむ！ 空を 見上げろ！ ピュー！ 冷たい風が ひんやり 気持ちいい…【Dynamite】
時間経過…【1時間後】お腹が 痛くなる… 朝 キッチリと 決めたハズなのに… ２回目が…『キターッ！』… しばらく 座れない 状態に なる… (汗)
辛いけど 美味い！ 【麻婆豆腐】は 最高♪… 49年間 便秘知らずの パンチ佐藤ですが あえて このように… １週間に１度は【腸の 洗浄】を…
奥さん『汚い！』
娘『やめて！』
【食べて 絞れ！】でした… 【Dynamite】射程距離！ ベスト体重【77㎏】まで あと【1㎏】 さぁ 月曜日 スタートです♪
☆ 昨夜の【ちびまる子ちゃん】前田さん(笑) そして まるちゃんの お姉さん 優しかったですね♪
※【けんけん さん】ありがとう ございます(涙)
【招き猫 さん】(涙)
【じょり さん】【猫のたんぽぽ さん】そして 皆さん！ 次回までに 聞いときます(汗)
今朝 起きてみると 雪は 意外と綺麗に溶けていますが 気をつけて 家を出ましょう！ さぁ ベスト体重【77㎏】まで あと わずか！ 今朝のテーマは【食べて 絞れ！】…
たまに 食いたくなる【レバニラ 炒め】… こういう時は 身体が疲れているの かもしれない！なにせ ２日間【ラーメン】だけ だったからね…
当然 これだけで 足りる わけがない！ 【麻婆豆腐】を 追加する！… まずは サラダと【レバニラ 炒め】だけを 一気に ガツガツガツと やっつけて♪
【麻婆豆腐】は【ご飯】と 食べるのが パンチ流♪
そう！ 冷ましておいた【ご飯】の 上に 辛ーい【麻婆豆腐】を 乗せて カレーライスの 様に スプーンで 食べるんだ♪
一気に 食べろ！（スプーンを 置くな！） 一気に 食べろ！（水を 飲め！） 辛いけど 一気に 食べるんだ！ そう【食べて 絞れ！】…
計算を 済ませたら 急いで店を 飛び出せ！ 頭から 汗が流れ落ちる！ 鼻水が 流れる！ 汗が 止まらない！ 鼻を かむ！ 空を 見上げろ！ ピュー！ 冷たい風が ひんやり 気持ちいい…【Dynamite】
時間経過…【1時間後】お腹が 痛くなる… 朝 キッチリと 決めたハズなのに… ２回目が…『キターッ！』… しばらく 座れない 状態に なる… (汗)
辛いけど 美味い！ 【麻婆豆腐】は 最高♪… 49年間 便秘知らずの パンチ佐藤ですが あえて このように… １週間に１度は【腸の 洗浄】を…
奥さん『汚い！』
娘『やめて！』
【食べて 絞れ！】でした… 【Dynamite】射程距離！ ベスト体重【77㎏】まで あと【1㎏】 さぁ 月曜日 スタートです♪
☆ 昨夜の【ちびまる子ちゃん】前田さん(笑) そして まるちゃんの お姉さん 優しかったですね♪
※【けんけん さん】ありがとう ございます(涙)
【招き猫 さん】(涙)
【じょり さん】【猫のたんぽぽ さん】そして 皆さん！ 次回までに 聞いときます(汗)