試験場では首元の空いた服が脳を冷やし得点アップ！【受験勉強の医学講座！】
試験場では首元の空いた服が脳を冷やし得点アップ！【受験勉強の医学講座！】
毎日、配信中の「受験ストレス対策ひと口メモ」から、今日は、こちらをプラスアルファ解説！
【解説】
試験の最中は、脳機能をフル稼働させるので、脳の発熱量がアップします。
平均すると単位重量あたり、脳は人体全体の10倍の発熱をするのです。
パソコンを使うと発熱するのと同じです。
パソコンの場合は、ファンを回して冷却しますが、脳の場合は髄液を循環させて冷やします。
ただし、脳へ送られる頸動脈の血液の温度が高いと、脳は効率よく冷やせません。
そうすると、脳は発熱を抑えるために、わざと脳機能を低下させ、得点力が下がるのです。
更年期障害になると、顔が火照るとともに、イライラして論理的思考力が低下します。
頸動脈を暖めながら脳機能をフル稼働させると、同じような状態になります。
だから、試験中は、適度に首元が冷えたほうがいいわけです。
ただし、風邪をひいてはいけませんので、試験会場への往復、試験の間の休み時間は、マフラーでしっかり首を温めてくださいね！
毎日、配信中の「受験ストレス対策ひと口メモ」から、今日は、こちらをプラスアルファ解説！
【受験ストレス対策１２３】
試験場会場では、首元が空いた服のほうが試験に有利。
頸動脈を通して脳が冷えるため、脳機能が高まる。
会場への行き帰りはマフラーで首をガード！
試験場会場では、首元が空いた服のほうが試験に有利。
頸動脈を通して脳が冷えるため、脳機能が高まる。
会場への行き帰りはマフラーで首をガード！
試験の最中は、脳機能をフル稼働させるので、脳の発熱量がアップします。
平均すると単位重量あたり、脳は人体全体の10倍の発熱をするのです。
パソコンを使うと発熱するのと同じです。
パソコンの場合は、ファンを回して冷却しますが、脳の場合は髄液を循環させて冷やします。
ただし、脳へ送られる頸動脈の血液の温度が高いと、脳は効率よく冷やせません。
そうすると、脳は発熱を抑えるために、わざと脳機能を低下させ、得点力が下がるのです。
更年期障害になると、顔が火照るとともに、イライラして論理的思考力が低下します。
頸動脈を暖めながら脳機能をフル稼働させると、同じような状態になります。
だから、試験中は、適度に首元が冷えたほうがいいわけです。
ただし、風邪をひいてはいけませんので、試験会場への往復、試験の間の休み時間は、マフラーでしっかり首を温めてくださいね！
その他、これまで配信したアドバイスはこちら
【受験ストレス対策３】
試験の休み時間は、尿意がなくても、毎回、トイレに行こう！
歩くことで脳機能のバランスが整い、得点力がアップする！
