継続

212回目のPNF

体力切れでヤボリそうになったけど
気持ちを立て直して研究所に向かった








体幹を中心にフルメニュー

芯から鍛えられる代わりに
最強に疲れた

こないだの鎌ヶ谷での試合を千葉県出身の武原先生が観戦に来てくれてた。

投げ方を見て鍛えなきゃいけないところ、満載らしい(T▽T)

1時間半みっちりしごかれた


このところ、状態と結果が比例している。

昨年夏終わりの選手生命の危機からリハビリ、自主トレ、キャンプ、オープン戦、そして今日までと、よくここまで持ってきたなという感じだ

手術をしていたら今でも、まだリハビリ中だった。

その都度、判断する分岐点がある。

しばらくしないと選んだ道が良かった悪かったは分からないけど

自分が思う最善を選んで
毎日を積み重ねたい


早く戦力になれるように
また継続して頑張りたい