前進

例年より遅めだけど。

遠投アップヒルフラット

そしてマウンドから立ち投げ




























座ってもらって30球

まだまだだけど
確認しながら少しずつ前進



まだ右足に乗りきらずに
リリースしてるけど
まぁそのうちに


この14年、キャンプに肩が間に合わなかったことはないしな