逆境

カイザーという器具で
カイザートレーニング

宮本PT先生に
特別メニューを5種目ほど作ってもらった


素早く正確に動くのを繰り返して
瞬発力を上げてキレを出す



他にも体幹メニュー、ランニング特別メニューを組んでもらった








前回、打たれたことで

次回登板は中18
(リリーフ１イニング予定)


…………………………。



まぁ、頑張るかね。