運河まわりを45分ロードワーク
苦手なメニューは
１番最初に
AAAの曲にpowerをもらった
日曜に開催されるホノルルマラソンランナーに、どんどん追い抜かれる
僕は不参加
スパムで体力補充
そしてトラックトレ
今日のメインは200
restは90秒
やってる時はそうでも無かったけど
今が最強にしんどい
これで武原先生がハワイ入りして朝夕のPNFが加わると思うと
やりきる自信無し
やっぱり
来てもらうの止めようか…
(もう飛行機、ホテル予約したからな
)とりあえず
明日も乗り切りたい
走って走って
と宣言したのに初日で弱気