ダイエット１４日目です。今日は午前中、近所のスーパー銭湯に行ってきました。日頃の疲れをとりつつ、サウナで汗をかいて体重落とすためです。２回に分けて計３０分ほどサウナに入り、のんびり２時間ほどの入浴で約１ｋｇ体重落とせました。結果、１４日目で体重はダイエットスタート時より－７．２ｋｇになりました。大好きな揚げ物もお菓子も全然食べてないけど、そんなに辛くはありません。それよりもダイエットで思った以上の結果が出ていているので、ダイエット生活が楽しくなってきました。目標も８ｋｇ減から１０ｋｇ減に上方修正して、残りあと－２．８ｋｇです。最後まで楽しくダイエットやり切りたい。