ありがとう連鎖でニコニコ(#^.^#)

　　　　スピリチュアル心理カウンセラー thank you伝道師ナース凛です。






　　今日も早起きしました。


　娘のバイトは、
　
　今日はランチ担当らしく、

　家を出発するのも10時頃で間に合うのですが。


　　　　　６時には起床



　普段よりちょっと遅いくらいでしょうか。

　
　
　　カーテン越しに射し込む朝陽が、

　と～っても明るくて

　起きて動きたくなりました


　
　　今日は資源ゴミの日です。


　昨日のうちに、

　資源ゴミを分別して、

　まとめておきました


　これまたナイスタイミングで、

　昨日届いたデスクを梱包していたダンボールや、

　資材を包んでいたビニールに、

　傷防止用の発泡スチロールが大量に出て、


　これも置き場所に困ることなく、

　今日資源ゴミとして出すことができるんです



　すべてが流れよく運んでいますよね


　
　　ゴミ出し担当の娘が起きてきて、

　二回に分けてゴミ出しをしてくれました

　
　量が多くなったので、

　手伝おうという気持ちはありつつ、

　そこは彼女にお任せして、


　私は朝ごはんの支度担当


　
　　大量の資源ゴミを出してきてくれたことに、

　
　　　　　「ありがとう！助かったよ～」


　
　そして、

　昨日もバイトで遅く帰ってきた娘は、
　
　お弁当箱を洗わずに、


　　　　「明日、洗うからね」


　・・・ということで、

　今日はお休みだし、

　いつもなら出来る時にしようと言うところですが、

　目を瞑りました。。。


　それと朝ごはんの食器などで、

　キッチンは洗い物の山になってしまいました。


　これも本人が言ったことだから、

　一緒に洗ってもらおうかしらん

　
　・・・とも考えてましたが、
　
　ゴミ出しをしてくれたので、


　　　　「朝と昨日のお弁当箱、母ちゃんが洗っとくね」



　そうしたら娘からも、


　　　　　「ありがとう」


　・・・お互い様で、

　いい気分で過ごせました。



　どんな人間関係の間でも、

　　
　　　　　「ありがとう」


　「ありがとう」の言葉は、

　人間関係や心の流れ（＝感情）の潤滑油のような魔法を、

　発揮してくれるのです。




　ちょっとしたことであっても、


　めんどくさいなぁ。。。

　母ちゃんが・・・（娘が・・・）やってくれたらいいのに


　見て見ぬフリをしたり、

　命令したりすると・・・途端に「ありがとう」が、

　少なくなってしまうんですよね


　そうなるとギスギスしてしまったり、

　この間は私がやったんだから


　そのような負の感情がムクムクと、

　心に湧き出して尖った言葉を使うことにも、

　なりかねません。


　
　　同じことをするのに、

　感謝の気持ちがいかに大切か・・・

　再確認させてもらえる朝に感謝です。


　　　　　早起きは三文の徳


　気持ちよ～く、

　思いのままに動いていられたから、

　心にも余裕が生まれました




　日々の生活の中で、

　こういった魔法は、

　実は・・・たくさん見つけることができます


　たくさん魔法をかけることもできれば、

　
　相手に必要以上に甘えて、
　
　感謝しないことも、

　選択可能です。


　そういう場合、

　心が満たされるチャンスを逃しているので、

　何か壁にブチ当たったり、

　ちょっと疲れてきたりすると、


　気持ちがクシャクシャになることが多いのです。


　
　
　すべては繋がっていて、

　その流れを創りだしているのは、

　自分であるわけですね。




　　
　　楽しく過ごすか、
　
　イライラして過ごすか・・・


　その時々で、

　脳みそは選択をしているのでしょう。


　これが感情というものです。


　感情が行動を選択する。

　行動した結果が自分に返ってくる。

　
　単純明快ですが、

　この感情をコントロールすることが難しいと、

　思われます。


　
　　朝陽に当たって、

　窓を開けてちょっと冷たい朝の風を感じ、


　「ホ・オポノポノ」の４つの言葉でクリーニング


　これは毎朝の私の日課です。

　
　眩い朝陽を浴びて、

　太陽さんに感謝します。

　
　早起きできたことに感謝します。


　清々しい気持ちにしてくれた風に、

　感謝します。


　
　　そうしていたら、

　家族に対しても感謝の気持ちが続いて、

　相手の話を傾聴することも、


　心地よい返事を返すこともできるんです



　　今日も、


　　　　　「頑張ってね～」


　・・・とバイトに行く娘を玄関先から、

　姿が見えなくなるまで見送りました。

　

　う～ん清々しい気分継続中で～す




　
　　今からは・・・お一人様の時間デス


　
　　
　　夜には、

　前の前の前の職場の友人が、

　お鍋しにウチに来ることになっているので、

　かる～くお掃除しましょっかぁ。。。



　アロマの香りに包まれながら、


　かる～くですが、

　お掃除いたしましょう。。。



　おもてなしですよね～。。。


　気持ちが晴れやかでいられると、

　閃きがどんどんやって来てくれます。


　なんでもできちゃいそうな気分になります


　心臓さんと相談しながら、

　かる～くね。。。体動かします





　　　　ありがとうパワーは最強デス