走走

今日は残留練習


また残留王の生活が続きそうだけど
しっかりトレーニングして準備


今日のメインはPP

身体は疲れてるけど
走れなくなったら終わりと
今まで引退していった先輩達が言ってたのを思い出して

６本×２set


一気に10本走りたかったけど
後半、ダラダラになってもダメなので

6本走って、少し休憩長くして
また6本


夏場は工夫してランニングだ。