早出

遅寝早起き


早出earlywork


明日32才のオジサンになる
菊地君と並んでバイク


ついついカメラ📷目線してしまった



菊地君と加賀繁に
PNFを数ヶ月前に紹介してあげた


武原先生門下生着実に増加中


菊地君は昨日行って
仕上げて来たらしい


さてさて、残留練習。
次の登板はまだ未定だけど
毎日頑張るかね