アツアツお風呂～♫

　　　　スピリチュアル心理カウンセラー thank you伝導師ナース凛です。








　　　　　ふぅ～



　　疲れた心身を癒すには、

　デトックス


　アツアツお風呂が一番



　　湯船に浸かりながら、

　瞑想タイムの時間にゆ～っくり使います


　今日はいつもより熱めの湯温にしました。


　最初は「アチ～ッ」と声が出てしまうほど。。。

　お水を足して入りました。


　
　　お風呂に入っているとき、


　毛穴が開いている状態をイメージしながら、

　身体に溜まったドス黒い気が、

　汗のように流れ出る感じを、

　さらにイメージしていきます。



　身体がどんどん軽くなってきますよ～



　瞑想をしていると、

　ボワ～っと宇宙に佇んでいるような気さえ、

　してきます。


　
　うわぁ～

　私・・・緊張していたんですね。


　自分でも気づかなかったゎ


　リラックスできて、

　身体もポカポカして、


　お風呂は究極のデトックスです。


　シャワーだけでは味わえない感覚ですね。



　
　　湯上りには、

　火照った身体をさらに癒すコチラ

　







　美味しく頂きました・・・美味ィ～




　余計な思考もブッ飛んで、

　いい夢が見られそうです。。。