私のダイエットも８週目に入ってます。
８週目は週平均の体重が８２ｋｇ台になってます。
体脂肪もご覧通りで順調に落ちてきています。＾＾
ここ２週間で体重は２ｋｇも落ちてませんが予定通りです。とりあえず－１０ｋｇはクリアしているので、今は１か月に１～２ｋｇくらいの減量ペースを目指してます。今日の体重の８１．８ｋｇは、ピークの９３．１ｋｇから－１１．３ｋｇです。我ながらいいペースできてると思います。来春くらいを目処に目指している最終目標の７５ｋｇまでは、あと７ｋｇ弱です。がんばります！＾＾
８週目は週平均の体重が８２ｋｇ台になってます。
体脂肪もご覧通りで順調に落ちてきています。＾＾
ここ２週間で体重は２ｋｇも落ちてませんが予定通りです。とりあえず－１０ｋｇはクリアしているので、今は１か月に１～２ｋｇくらいの減量ペースを目指してます。今日の体重の８１．８ｋｇは、ピークの９３．１ｋｇから－１１．３ｋｇです。我ながらいいペースできてると思います。来春くらいを目処に目指している最終目標の７５ｋｇまでは、あと７ｋｇ弱です。がんばります！＾＾