継続

昨日はジムの後に

すぐ242回目のPNF

いったい、何回までPNF行くのだろー。

来年に繋げたいところだ。

下半身ウエイトからのPNFは

さすがにキツイ

ハシゴするのは久しぶり

この日は体幹メイン日

終わった後は

もう体力切れ

なにもする気起きず

今はバイク中

午後からグランドで練習しなきゃだけど

雨強くなるのかなぁ。

太志は今日も横須賀に行ってるみたい

相変わらずのストイックさに頭が下がる。

次は日曜日に横須賀行って

松下にお願いしてみようかな