自然でいい

　　　　スピリチュアル心理カウンセラー thank you伝導師ナース凛です。







　　マイナス思考になるとき、

　どこか自分との間に、

　ひずみが生じているときなんだな。。。


　そぅ感じます



　　私もそぅなのです。。。

　
　　プラス思考でいるときは、

　本質の自分に正直に生きているとき


　マイナス思考に陥りやすいときは、

　自分に無理を強いているとき


　　　　　　「私はマイナス思考なの」



　そぅ思い込んでいる人は、

　自分と一度向き合う時間を、

　ゆっくりとってみましょう。

　
　
　　私もしょっちゅう、
　
　マイナス思考の虜になっています。

　
　そういう時は、

　どんなこともマイナス因子になってしまって、
　
　アファーメーションをしていても、



　心のどこかで、

　反対の意味のアファーメーションをしています。



　
　　　　私はこうありたい


　その裏で同じ瞬間に、

　「でも・・・できないかも」


　「今のままじゃなぁ～」

　「（ため息）」



　そんな気持ちが一緒に湧き上げっていないでしょうか。



　　絶対にこうなる

　今がどうであっても、
　
　あの人がどうであっても関係ない！


　
　私は絶対に幸せなの


　
　決めつけちゃっていいのですね。

　

　そのことを、

　傲慢と思っているかもしれませんが、


　実は、

　それが自然に生きるということに、

　つながるんじゃないかなと思います。




　












　　紅葉が一段と進んで、

　寝室から見える公園の木々たち。


　自然に生きているものたちから、

　学ぶことは、


　たくさんあります。


　彼らもまた、

　言葉を発し、


　何かを感じ取って、

　自然に生きています。


　こんな木々たちのように、

　私も生きていたいなぁ。。。

　

　・・・と思いました。