ダイエット始めて今日でちょうど４週間です。今日もサイクリング効果で体重落ちました。ダイエット開始前から－８．９ｋｇになりました。＾＾ 今のところ予定通り順調にきてます。というか、思ったより早く体重落ちすぎて、最近はあえて少しペース落としてます。今日のランチも本来ダイエット中には食べないマクドナルドのハンバーガーでしたし。目標の－１２ｋｇまであと－３．１ｋｇです。あと１か月で必ず目標の－１２ｋｇクリアします。＾＾
ダイエット始めて今日でちょうど４週間です。今日もサイクリング効果で体重落ちました。ダイエット開始前から－８．９ｋｇになりました。＾＾ 今のところ予定通り順調にきてます。というか、思ったより早く体重落ちすぎて、最近はあえて少しペース落としてます。今日のランチも本来ダイエット中には食べないマクドナルドのハンバーガーでしたし。目標の－１２ｋｇまであと－３．１ｋｇです。あと１か月で必ず目標の－１２ｋｇクリアします。＾＾