昨日は246回目のPNF
今日が長浦でBPだったので
しっかり腕周り、肩甲骨周りの可動域を広げてもらった
そして、今日。
井出正太郎、後藤君にBP(バッティングピッチャー)
ピッチングと合わせて113球
セットポジション中心で投球。
最後の一球
カットボールが一番良く変化して
後藤君が、まさかの自打球
ふくらはぎが腫れてしまい
本当に痛そうで
申し訳ないことをしてしまった。
ごめん。。
怪我だけはさせないように投げることを心掛けてたのに
藤井さん。大丈夫です。
と、言ってくれたが
早めの超回復を願う。
そんな感じで今年イチ心が折れたが
2人の、おかげで良い練習が出来た。
トライアウトを受けるといっても
現状厳しい立場。
来年へのチャンスを
なんとか、もらえるように頑張りたい