ファスティングプログラム9日目
今日からは置き換え期間ということで、少しづつ戻して行きます。
ここまでファスティングプログラムを初めて8日間で4.6kgの減です。
これからは、普通の生活に戻って行きますが、年内には70kgを切ろうと決意しました。^_^