今日はidol紅白歌合戦♫ | 橘エリOfficial blog「Eribro!!!」

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おはよん!



昨日は池袋BlackHoleで
LIVEだったよー( ^ω^ )

そしてワンマン告知ポスターが
完成したんです♡


詳しくは昨日公式Blogに
更新したのでご覧ください!





さてさて今日は
生姜紅茶ダイエット最終日です!

その前に、、、


★昨日食べたもの★

朝→スムージー的なやつ1杯(バナナ、人参、キャベツ、いちご、ほうれん草、ごま、きな粉、豆乳)

昼→和風弁当半分(ご飯はちらし寿司)

夕→和風弁当半分残り

夜→ビール、塩辛、にんにく2片



夜、、、おじさん。(((o(*゚▽゚*)o)))w







体重測定結果!!

前日比-0.9kg(スタート時より-0.5kg)


減ったーーー!
しかもいきなり((((;゚Д゚)))))))



モチベーション下がってたから
これで少し安心!!

でも気を抜かずに頑張るよー!!💪





明日からのダイエット法は
次の記事でお知らせします♫








そんな今日は!


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LIVEですヾ(@⌒ー⌒@)ノ



ご予約はコメントか
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それじゃまたねーーん

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