ロボコン

突然ですがロボコンって知っていますか？
昔々テレビドラマの中に出てきたロボット？です。
全身赤色 だったのが印象的です。

先日、姿の勢いのワークショッブに行きました。
たくさんの学びがありました。
追々書いていこうと思っていますが、今回は足と大腰筋について書くことにします。
ワークショッブから帰ってきて、突然「アッ！そうか！」とわかったことがあります。
私は足で60数キロの身体を持っていました。もつためにはギュッと力を入れなくてはいけませんでした。だって、重いからね！ってことは筋肉緊張を起こしていた訳です。筋肉緊張をした足で身体を持ち、なおかつその足を動かし歩いていたのでした。ごめんね(ToT)私の足さんって感じです。
身体を支えるのは大腰筋だと何度も何度も聞いていたのに…。１０数年かかってしまった(-.-)y-~
大腰筋を信じ大腰筋で身体は支えられる！と思う。
すると足の緊張はかなり手放せる。
そして身体の中にビックウェーブが起こる！
私の身体の中は沢山の道が開通したような感覚がした。
いつもは…私の身体の内側は行き止まりだらけの感じです。
始めに書いたロボコンがここで出てきます！
頭の中にロボコンが浮かんできたのです。
これは何を象徴しているのかな？と思った。
まず、足とお腹が別である。
足が動かしやすい。動かしやすいということは歩きやすいということ。お腹が丸くて長い。
大腰筋を信じ、ロボコンと思えば足の緊張をやめられるようになりました。
新しいお道具ゲット(^_^)vしました。