小比類巻道場

テーマ：
❤︎誕生日オフ会❤︎

ひらめき電球日にち→12月28日（日）

ひらめき電球時間→19:00～21:00

ひらめき電球場所→グラッセふぉとくらぶの一室を借ります


是非きてねっ（≧∇≦）

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初のキックボクシング！！




恵比寿にある、小比類巻道場http://kohigym.com
に行ってきました！！

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私の妹❤︎まり～な（青木まりな）と音譜
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外観もとってもオシャレ～♪♪



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グローブはめて、まずはミッド打ち！！


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顔笑ってるけど。。

二の腕ちぎれるかと思ったよーーーー叫び




連打連打の動画みて～♪→http://Instagram.com/p/wWH_QKMIr6/




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そして、蹴って蹴って蹴りまくる！！
いい音がなるから、スカッとして、気持ちい～～！！




汗も沢山出たし、普段使わない筋肉が刺激されたし、ダイエットにすごく良さそう☆☆




最後に記念撮影♪♪

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本日は、小澤海斗選手と藤田智也選手に教えて頂きました☆ありがとうございました♪♪




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冬は肥えやすいから、頑張らなければ。。。。


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ドキドキおっPサンバスケジュールドキドキ


◼︎12月12日（金）
神タワーライブ♪
時間→18:00～
料金→1000円（税込）




■12月13日（土）
『Girls Storm presents～ワンコインBOMBER!!』
時間：第1部 11:15開場/11:30開演 ※時間変更有
第2部 16:45開場/17:00開演 ※時間変更有
会場：表参道GROUND http://www.omotesando-ground.jp/
料金：各部/500円（前売）/1000円（当日） ※2Drink別途 
【プレイガイド】イープラス 12/5（金）10:00～発売（販売期間：12/12（金）18:00まで）
http://eplus.jp/

■12月14日（日）
『Girls Storm presents～ワンコインBOMBER!!』
時間：9:45開場/10:00開演
会場：SHIBUYA REX
料金：500円（当日券のみ）＋D