もっと健康的にヒカリエで夜ご飯の買い出し。夜も野菜をたべよう。伊予灘の、しらすもある(^^)こんなのが大好きだけど…色々あるから悩むけど美味しいけど100グラムで、あの値段は高い😓目標体重まで、あと10Kg(T_T)いつも寝れないから飲もうかと思って、ずっと前から持ってるけど眠りが浅いんじゃなくて飲んだら1分後とかに、コテって寝たいんだよね寝つきが悪いから。。マイスリーって眠りを深くするのか寝つきを良くするのかとりあえず今夜は飲んでみるかな。夜更かししてるから、お腹減って食べて太るんだよな…悪循環。