今日は、来月9月25日（日）に行われる
ふくらはぎ講習会 
のご案内です。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
身体の不調はふくらはぎの硬さが原因？！
〜盲点となっているふくらはぎを見直そう！〜
二足歩行の人間にしかないふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、足脚の筋肉を動かすこと、またはミルキングアクションによって心臓から送り出された血液が再び心臓へ戻るのを助けています。
（ミルキングアクション：脚の筋肉が血液の周りで乳搾りをするように伸び縮みすること）
まだ歩けない赤ん坊がよく足脚で床を蹴るようにしてバタバタさせているのもそのためです。
しかし、身体の最下部にあり、心臓から遠く離れたふくらはぎには重力の関係で老廃物や老廃水分が溜まりやすく、その結果、筋肉が硬くなって「第二の心臓」としての働きを十分に果たすことができません。
すると、全身の血液循環が滞って「だるさ」「重さ」「疲れ」、そしてあらゆる身体の不調となってあらわれてしまうのです。
必要な時に、必要なだけ、必要な場所に新鮮な血液を集めることができ、その必要がない時には血液が全身をくまなく循環していることが身体を快適に、そして健康を保つコツです。
怪我や病氣を治すのは、そのために必要な酸素や栄養素を全身に届けている血液です。
現代人の血液にとってもっとも難関であるふくらはぎを柔らかく保って不調知らずの身体を目指しましょう。
こんな症状はふくらはぎの硬さが原因かもしれませんよっ
・身体が硬い
・夜寝ている時に足脚が攣る
・貧血をよく起こす
・吹き出物が出やすい
・怪我をしやすく、怪我をするとなかなか治らない
・体力、持久力がない
・よく眠れない
・足脚が重い
・瞬発力に欠ける
・不器用
・低体温で脂肪が燃えにくい、太りやすい
【日時】 2016年9月25日（日）13時～16時
【場所】 ブリージングストレッチ本院（JR総武線浅草橋駅西口前）
【費用】 6,500円（税込）
【持ち物】 動きやすい洋服の着替え、フェイスタオル、5本指靴下（お持ちでなければ普通の靴下）、ノート、筆記用具など
【申込】 メールにてお名前、ご連絡先 (ご住所・お電話番号・西暦での生年月日）を明記の上、breathing@office.email.ne.jpまでお送りください。
☆メールにてお申し込み後、折り返し振込先のご連絡を差し上げます。なお、入金の確認を持って正式に受付完了とさせていただきますのでご了承ください。なお、一旦納入された受講料は返却出来ませんので御了承ください。
【問い合わせ先】
ブリージングストレッチ本院 事務局
電話：03-3866-2003
Mail：breathing@office.email.ne.jp