今日は、来月9月22日（木・祝）に行われる
初心者講習会 
のご案内です。この初心者講習会は、
●初めての方、
●からだの硬い方、
●ブリージングストレッチを初めて聞いたという方でも
安心してご参加いただける、初心者向けの講習会です。
日本人が『健康診断』大好き国民であるということは世界的に有名な話ですが、健康診断だけでは健康を維持することはできません
健康診断はあくまで診断であって予防法や治療ではないからです。
本当はそのことに多くの方が氣付いているはず…
どんな症状もはじめは【疲れ】であることがほとんどです。
そしてその【疲れ】をはじめとしたあらゆる異常は私たちの肉体（筋肉）に左右差、前後差、ツッパリ感、動作制限などとなってあらわれます。
つまり、丁寧なストレッチという『自分の肉体（筋肉）との対話』こそが、最も確かな健康診断であり、人間ドッグだとブリージングストレッチでは考えています。
ブリージングストレッチは、筋肉や呼吸に語りかけ、そこから返ってきた声（からだの言い分）に応えてあげるストレッチです。
『いくつになっても身体はやり直すことができます』
もう歳だから…とあきらめずに、今が一番若いのですから、ピンっ！と来た方はぜひ初心者講習会を機にブリージングストレッチを始めましょう
当日は、少人数で、一から丁寧に説明しながらストレッチを行います！
◆主な内容◆
からだの声を聴く
自分が自分の整体師になって診察する
あらゆる病氣の兆しは『筋肉』に出る
からだが発する3つの言葉
手首足首をほぐす事の重要性
女性の一生はやっぱり骨盤で決まる
秋のストレッチと酵素断食 など…
【日時】 2016年9月22日（木・祝）13時～15時
【場所】 ブリージングストレッチ本院（JR総武線浅草橋駅西口前）
【講師】 古久澤 靖夫（ブリージングストレッチ本院・院長）、馬場 梢（ブリージングストレッチ本院認定指導講師）
【費用】 3,500円（税込）
【持ち物】 動きやすい洋服の着替え、フェイスタオル、5本指靴下（お持ちでなければ普通の靴下）、ノート、筆記用具など
【申込】 メールにてお名前、ご連絡先 (ご住所・お電話番号・西暦での生年月日）を明記の上、breathing@office.email.ne.jpまでお送りください。
☆メールにてお申し込み後、折り返し振込先のご連絡を差し上げます。なお、入金の確認を持って正式に受付完了とさせていただきますのでご了承ください。なお、一旦納入された受講料は返却出来ませんので御了承ください。
【問い合わせ先】
ブリージングストレッチ本院 事務局
電話：03-3866-2003
Mail：breathing@office.email.ne.jp