今日は寝るのは諦めた
リビングに戻って
オリンピック観戦だ。
ドーム行く前に３０分くらい仮眠出来れば
まぁ、いつものこととはいえ
この筋肉痛
三頭筋、二頭筋、広背筋など
そのへんの、この嫌な感じが
先発した日と同じ疲れ。
BPが、このくらいの睡眠時間で出来ると思われても、他のBPに悪いし。
ん。みかんが傍に来てくれた
あっでも、テーブルの上に行ってしまった
右手では届かないから
ホームセンターで買ってきた、物干し竿、棒で
ワキの所を押して、ほぐそう
ストレッチしよ🆘😓
いちいち、こんなこと更新して
暇だな。おれ。
おお！
有効取った❗️