人生は「下半身」で決まる!1,618
踏み出せば、新しい自分が待っている!
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「猪狩式ウォーキング」家元の猪狩大樹(いがりまさき)です。
猪狩式ウォーキングで日々のモヤモヤを解消し、毎日ココロのリセットを(^O^)/
台風の被害に遭われた地域の皆様には謹んでお見舞い申し上げますm(_ _)m
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人生は「下半身」で決まる!1,618 食事73
知りませんでした!コーヒーを飲みたい!という欲求は我々の遺伝子に組み込まれている可能性があるのだそうです!
英国エジンバラ大学などの研究により、コーヒーの摂取量を左右する遺伝子が特定されたとのこと。
PDSS2と呼ばれる遺伝子の発現レベルが高い人は、コーヒーを飲む量が少ないことがわかりました
→ http://bit.ly/2bRZLSt
私は毎日Argusというアプリで水分の摂取量とコーヒーの摂取量を記録していますが、ほぼ毎日、アプリの推奨限度杯数の4杯を飲んでいます。
この4杯はカフェイン入りのもので、デカフェのものは水分摂取に入れています。
ということで私の場合、コーヒー中毒なのでPDSS2遺伝子の発現レベルは低い模様です(^^ゞ
研究者らは、イタリア南部の小さな村に住む人370人と、北東部の6つの村に住む843人を対象に遺伝情報を調べ
被験者たちに、一日何杯コーヒーを飲むか等の質問を行ったところ、PDSS2遺伝子に変異のある人たちは、
そうでない人に比べてコーヒーの摂取量が1杯/日ほど少ない傾向があることがわかりました。
この遺伝子がコードするたんぱく質の発現量が多いと、カフェイン代謝をする別の遺伝子の発現を抑制し、
細胞のカフェイン分解能力を低下させることにより、カフェインが体内に長く留まる、というメカニズムとのこと。
私の場合はカフェイン分解能力が高い、と言えそうです。アルコールの分解能力は高くないので、それとの相関関係を示す研究がないか探してみたいと思います!
今日も明るく楽しく、安全でアクティブな一日を(^O^)/
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