365 日【休肝日】なし♪ の パンチ佐藤… と 言っても 毎晩 毎晩 【豪 快】に 飲んでいる訳では ありません！
時間や量など キチンと【ルール♪】を 決めて飲んでいます♪… まず ビールを飲み… 自分の身体に問いかけます♪
( おい！ パンチ！ 今夜の ビールは 美味いかい！？ )
美味い！
ヨッシャー♪ 今夜も飲もうぜ！
ビールが美味く感じなければ その日は【ビール１本】で やめます… 【ビール１本】で やめる時… その日を いわゆる【休肝日】と 言っています！
ちなみに【2017 年】ここまで【休肝日】は ありません… 確か昨年も なかったかな！？ 一昨年は 確か… 一度…
今朝は 一杯の ごはんを半分に わけて 1つ には【しじみ汁】の 中身の【しじみ】と【煮干し】を ほぐして 入れます♪
もう１つ には【キムチ】だけを 入れます♪ 【しじみ汁】を かけて～…
いただきます～♪
ごちそう様でした～♪ これが 元気の これが 健康の【秘 訣】かも知れませんね♪
11 日 月曜日 今週も 元気にスタートです♪ 今日は【㈱ 熊谷組】の 元 上司♪ 先輩♪ と ランチ サミット♪ です！
※【ランチボックス さん】秋から縦じまに戻りますね♪
【匿名 さん】ビッケの ような海賊 バイキングなら いいと思います♪ (笑)
【tudachan さん】(笑)
【RSW さん】ありがとう ございます！ 男の顔は履歴書♪