立春合宿のご案内
毎年恒例となっております【節分】から【立春】にかけて行われる合宿のご案内です。
2017年のスタートを最高な状態で切れるように、ストレッチ、呼吸法、氣功、祝詞などを行って身体の調律を整えます。
一年と季節の分かれ目である【節分】と、陰と陽の氣のバランスが最も揃う【立春】にはそれぞれに相応しい過ごし方があります。
その過ごし方を学び、そして実践しながら素晴らしすぎる2017年を迎えましょうヾ(＠°▽°＠)ﾉ
初心者の方からベテランの方まで、いっしょに運身を浄め、高めていきます
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今回の会場は、伊東の高台に建ち、相模湾を一望出来る白亜のホテル伊東ホテル聚楽（じゅらく）さんです。
客室全室から海を望むことができます。
ちなみに…、全室から海が見えるホテルは伊東市内でも数軒しかないそうです。
（お部屋のイメージ図です）
温泉は弱アルカリ性の、いわゆる【
美人の湯】と呼ばれる泉質で、
ゆるかの湯
やんもの湯
南欧露天風呂
の3つのお風呂を男女交替制でお楽しみいただけます。
≪こんな方にお勧め≫
・素晴らしすぎる2017年にしたい方
・運命を改善したい方
・心を変えたい方
・人相を変えたい方
・若返りたい方
・根本から体質を改善したい方
・アレルギー体質の方
・宿便を排泄させたい方
・便秘の方
・手足が冷たく、体温が低い方
・生理トラブルで悩んでいる方
・ダイエットしたい方 など…
■日時■
2017年2月3日（金）14時 ～ 2月5日（日）12時
■場所■
伊東ホテル聚楽
〒414-0055
静岡県伊東市岡281番地
0557-37-3161
http://www.hotel-juraku.co.jp/ito/
■講師■
ブリージングストレッチ本院
・院長 古久澤 靖夫
・指導員 馬場 梢
■定員■
24名（先着順）
☆メールにてお申し込み後、折り返し振込先のご連絡を差し上げます。なお、費用のご入金を以って正式な受付完了となりますのでご了承ください。
■費用（事前振込）■
50,800円
＊費用には、宿泊費、夕食2回、入湯税、指導料、粉末酵素1袋（10包）分が含まれています。お部屋は4人部屋になります。個室対応別途相談。
■申込方法■
●2016年10月21日（金）0時より申し込みを開始します●
メールにてお名前、ご住所、電話番号、西暦での生年月日を明記の上、breathing@office.email.ne.jpまでお送りください。
注意
泊まりがけで行われる合宿は受付開始と同時に満員御礼となる場合が多くありますので、希望される方はお早目にお申込みください。なお、会場の都合上、定員に達し次第受付終了とさせていただきますのでご了承ください。
■持ち物■
動きやすい洋服、五本指靴下、ハンドタオル、筆記用具、お泊り道具一式、など…
☆今回は断食合宿ではありませんので、日中の食事は自由です。
■スケジュール（予定）■
（今現在のおおまなか予定となります。また現地到着後も天候や状況により、一部内容を変更する場合があります事をご了承ください<(_ _)>）
2月3日（金）
↓↓↓参考までに…、往路の交通機関です。
<<東京駅から（参考）>>
12:00東京発 踊り子115号（伊豆急下田行）13:45伊東着
<<新大阪駅から（参考）>>
10:40新大阪発 ひかり464号（東京行）13:01熱海着
13:06熱海発 伊東線（伊豆急下田行）13:33伊東着
★13:30～17:30まで電車の到着時刻に合わせて駅で送迎バスが待機しています。ピストン運行のため、お待ちいただく場合がありますのでご了承ください。
14:00 ホテル聚楽集合
14:30～17:00 ブリージングストレッチ実技
17:00～18:30 温泉での半身浴など自由時間
18:30～20:00 夕食
20:30～21:30 読経、真言
21:30～ 温泉での半身浴など自由時間、就寝
2月4日（土）
7:00 起床、温泉にて半身浴、散策など自由時間
9:30～12:00 祝詞、氣功（築基）
12:00～14:00 昼食・散策など自由時間（温泉には入れません）
14:30～17:00 ブリージングストレッチ実技
17:00～18:30 温泉での半身浴など自由時間
18:30～20:00 夕食
20:30～22:00 写仏、読経
22:00～ 温泉での半身浴など自由時間、就寝
2月5日（日）
7:00 起床、温泉にて半身浴、散策など自由時間
9:00～11:30 祝詞、氣功、ストレッチ実技
12:00 解散