ダイエット!… いや 食べながら 絞るわけだから【シェイプ アップ】と 言いましょうか… 僕は 気がついたら時! いけない! と 思ったら! すぐに頑張ります! まぁ いいじゃん! とは なりません!









【食 事♪】… 朝 いっぱい♪ 昼も いっぱい♪ しかし 夜は軽く! 特に夜の【お菓子】なんて… でも 美味いんだよね~… しかし! 8 時を過ぎてるから… 我慢!(涙)








【ばかうけ】… 【誘 惑… 】に 負けないぞ!



【 BLITZ 】1本だけなら いいじゃ~ん…


ダメ~! (涙)








懐かしの【ビスコ】だ~♪



ダメ~! (涙)








【コアラの マーチ♪】



ダメ~! (涙)








【柿 ピー】



ダメ~! (涙)








なんとか【誘 惑… 】に 負けずに 踏ん張りました…  ベスト体重 【 77 ㎏ 】まで あと【1㎏ 】です! 今日は【千 葉】で あの【BIGな 企画】の あの! ロケなんで… 自然と 絞れるでしょう♪ ☆Dynamite☆  頑張って来ます!












※【イケラムキ さん】パンチ佐藤だからでしょうね♪

【RSW さん】ぜひ 一度!

【石狩大好き さん】…ですね…