「えっええ！呼吸法で人生が変わる！？」

 

 

人が人生にまようときは、地に足がついていなく不安定である。

 

しかし、それは...

 

 

「呼吸法が間違っているからなんです！」

 

また、正しい呼吸で心をおちつけ、精神を安定させる。そして、集中する。

 

 

そうすれば、「100メートル先のマトも…」かんたんに弓で打ちぬけるほど、焦点がははっきりみえてくるもの。

 

「すい込む息と共に、人生がめざめる！」

 

この理屈こそ、呼吸法の基本中の基本なのである。