過食・お菓子依存でもやせる！リバウンドしない本物のダイエット

ちょっと遅れましたが、1月16日発売の

「女性セブン」 （1月30日号）　誌に

私のインタビューされた記事が掲載されました。

テーマは

「やめるだけダイエット」

です。

「日頃のちょっとしたバッド習慣をやめるだけでダイエットに成功しましょう」

と言う内容のダイエット法です。

私だけの記事じゃなく、

同じ「日本ダイエット健康協会」 で理事の

EICOさん など私を含めた3人のダイエットのスペシャリスト達の

インタビューを元に作られた、とっても強力な内容になっています。




「成功者が語るダイエット五か条」

「やめるだけダイエット　タイムスケジュール」

など図などを用いてとっても分かりやすい内容になっています。

ぜひ、書店などでお手にとって見てみてください！(＝⌒▽⌒＝)


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