本日ラジオ出演しました! 【お正月太り解消法】 | 過食・お菓子依存でもやせる!リバウンドしない本物のダイエット

本日ラジオ出演しました! 【お正月太り解消法】

さて、先日よりお知らせしておりましたが、今朝ラジオに出演させていただきました。

ベイエフエム78 という千葉のFMラジオ番組の

「パワーべイモーニング」

という番組です。



今回は

『お正月太り解消法』

というテーマで

『やめちゃうダイエット』

というダイエット法をご紹介しました。

「やめちゃう」と言っても、「食事をやめなさい」とか「お菓子をやめなさい」などというものではありません。

3つの例を挙げて、「やめて痩せるダイエット法」をご紹介しました。

聞き逃した方のために以下から内容を聞けるようにしました。

昨年放送した「お正月太り解消法」もあわせて聞けますので

これを聞けばお正月太り対策もバッチリです!(=⌒▽⌒=)


10分間の音声が2つダウンロードできます。

音声のダウンロードはこちらからどうぞ↓



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