おはよう( ˊ̱˂˃ˋ̱ )






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長距離走ってストレスを解放っすにやり自分の調整方法








昔の自分はストレス溜まったら何も動かず何日も何日も放置して、とりあえず周りのせいにして、イライラして、ただじっとしてストレス抜けるのを待てど抜けずに結局こじらせて、クソみたいなきっかけで爆弾のスイッチを''自分で''押して…て、なってたけどなぁ。。








それが36歳になってなんとなくだけど調整できる様になってきて…




少しは成長したのかしらっデレデレウフフ♪







でもまだまだなんだろうな

 


ゴールなんて無いんだろうけど。。笑








それでも昔よりは穏やかな生活を送れる様はなっている!





と確信している!










つもり!笑













そんな感じで、








これからも自分のことを放置プレイにせず、いじめた分、しっかり可愛がってあげないとと思うのでありました。。
  


あぁ難しぃ〜( ´Д`)y━・~~