こんばんは、手作りコスメアドバイザーさおりです。

今日は朝にやっていたお料理の番組でしていた

具だくさんスープを夕飯に作りました。

水煮の豆を潰して入れるのがミソです

とろみがついて、これまたグルテンフリー。

とろみのお陰でさらに味がからまり

美味しい

味付けはもちろん、【宙】のお塩です

私はしっかり目の味付けにしています。

なみさんの

『人を幸せにする魔法の食卓講座』を受講して、

普段使っている塩がどんなものなのかを

知りました。

私自身は、マクロビなどをしていた事もあり、

塩にはこだわっているつもりでした。

でも。。。本当の事は全く知らなかった

目にする情報だけを正しい、と思っていて、

自分で調べることもしていませんでした。

『お塩の講座』はとてもおすすめ

私は迷わず『宙』のお塩に切り替えました。

もちろん、せっかく買っている塩が

もったいない。気持ちはありました。

でも、自分が食べたモノが自分を作る。

心も体も感情も作るとしたら。。。

先日、面白い事がありました。

何か食べたモノが合わなかったのか、

食べすぎたのか、突然吐き気がしたのです。

これは、もうすぐにでも嘔吐しそうなレベルで

で、妊婦さんの悪阻に塩が良い、というのを

聞いていたので、すぐに塩水を飲んだんです。

そうしたら

ほんの数分で、吐き気がスーッと消えたんです

これはビックリ＆実体験をしました。

普通に吐き気にも効くのだなと。

塩分は人間に必要なものです。

だとしたら、自分にとって良い塩を選びたいですよね。

私は、私の心と体、感情の為に塩を選びます。

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