僕は 地方に行っても 早起きをして キチンと【朝 飯】を 食べます♪ 【朝 飯】を 抜いている 方は【ガス欠】… 肝心な時に アクセルが 踏めない！
今朝の写真は 前回の【福 岡】での物です… こちらの宿の 朝飯…【鯖】と【鮭】ローテーションで 出てくる…
この日は【鮭】でした… 本当は【鯖】の 方が 好きなんだけどなぁ～…
【53 才】… もう 走らない！ ジョギングは やめて 歩きます♪ 60 分から 90 分… 歩きます♪ 雨の日も 雪の日も… なぜ！？ なぜ！？
食べたいから♪ … 行く土地 行く土地で その土地でしか 食べる事の出来ない【美味しい 食べ物♪】が 食べたいから♪ (笑)
あの日は… かつえだの【チャンポン♪】からの【因幡うどん♪】… ハシゴ！ でも 夜は 軽め！ お酒は飲みますけどね♪
【早寝 早起き♪】… パンチ佐藤！ 53 才… 目指せ【スーパー ジジイ♪】 🌟Dynamite🌟
今日は 今年 最後の【福 岡】… 夜は【 F B S 】福岡放送【頑張るキミに花束！】スタッフの皆さんと 収録後に【忘年会】です♪
※【ハマー さん】23 (土)は 祝日！ ［まる伊］は 定休日です… ナイル レストランの ムルギーランチが いいんじゃないですか！ 僕は 横浜で 仕事です… (涙)
【☆ブルーローズ☆ さん】【武ジューと柔道 さん】【koh さん】【みなとみらい さん】【宮崎の父 さん】【RSW さん】イエーイ♪ (笑)
【tudacan さん】１日３回しかチャンスが ありませんからね♪ なんとなく食べては いけません！ (笑)
【シャシャディー さん】Dynamite♪ 気持ちの入った弁当は… 色合い バランス 関係なし！ ふたを開けた瞬間に 『頑張れ！』の メッセージが伝わるものです♪