◆2017年5月以降のヨガ＆ピラティス(Yoga&Pilates)スペシャルレッスンのご案内◆
みなさん、こんにちは
ヨガ＆ピラティススタジオM's Shala（エムズシャラ ）の
ブログをご覧下さいまして、
どうもありがとうございます
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2017年5月以降のスペシャルクラスのご案内→☆
クラススケジュール＆代行ご案内→☆
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in Ueno Taitoku Tokyo Japan→☆
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2017年5月以降の
YOGA & PILATES(ピラティス)のイベントレッスンの
ご案内でございます
５月は「五月病」という症状がある様に
新生活がスタートして１ヶ月、
季節の変わり目、
原因は色々ですが
ココロとカラダの不調が出やすい時期です
YOGAやピラティスで自律神経を整え、
冬に溜まった毒素を排出して、
夏に備えて美ボディを目指して
心身にリラックスと活力を与えましょう
【2017年5月以降のスペシャルレッスンのご案内】
＊各詳細はクラス名をクリックでご覧ください♪
■5月4日（木）16：30～18：00 【チャクラとヨガとはじめての瞑想 】 REIKO
■5月12日（金）18：45～19：45【はじめてのピラティス】EMI
～ピラティスはじめの１歩は是非このクラスから！～
■5月17日（水）20：15～21：15
【”目指せ！美ボディ”ボディメイクフローピラティス】 IKKO
■【女性限定】5月19日（金）20：00～21：15
【月経血コントロールヨガ】ERI
～PMS対策や女性ホルモンのバランス改善にも効果的～
■5月28日（日）13：00～14：15【陰ヨガ】KAZUE
～結合組織(靭帯や腱)にアプローチして気持ちよく柔軟性をアップ～
■5月31日（水）20：15～21：15
【”目指せ！美ボディ”ボディメイクフローピラティス】 IKKO
■7月22日（土）17：30～18：30 (集合17:10)
【サンセットビーチヨガ＠お台場】MOMO
スタジオインフォメーション
完全予約制以外のクラスはどうぞ直接いらしてください
マットは無料でレンタルしております
更衣室もございます
ご質問・お問合せはお気軽にメール、LINE、お電話にてご連絡お待ちいたしております。
Email→ booking@ms-shala.com
お電話：03-6803-2805
お電話でのお問い合わせは早朝からランチ頃がつながりやすいです。それ以外の時間帯はメールまたはLINEにてお問い合わせ ください。
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上野駅から徒歩3分のYOGA & PILATES(ピラティス)スタジオ
M's shala(エムズシャラ) -yoga & pilates studio
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