トレーニングと までは 言いません… 自分なりの 健康法の おかげで【熊谷組】に 入社した 22才から 現在 52才 だから… 30年間【体重77 ㎏】を キープして おります♪
しかし【グルメ番組】などで どうしても食べなきゃ いけない時も あるし また【福 岡】で 調子に乗って 食べ過ぎてしまう時もあります…
そんな時は【ボクシング】で 絞ります！ 叩きすぎて【サンドバッグ】が 切れてしまい ガムテープで 補強していましたが… 先日 また 切れて しまいました…
い～い パンチなんでしょうね！ ベージュのガムテープを巻いて補修して… あれから 何年かな… 更に今回は【黒い ガムテープ】で 補強しました！
ん～… ガムテープで補強すると 叩いた時の音が… パチン！ と いい音が ならなくて気持ちが乗って こないんだけど…
まぁ 仕方ないか♪ ご近所 迷惑に ならないから 逆に良かったかもね♪
油断すると すぐに太る体質ですが… 食べて動いて ストレス発散！【健康 第一】無事これ名馬なり… ☆Dynamite☆
しかし【グルメ番組】などで どうしても食べなきゃ いけない時も あるし また【福 岡】で 調子に乗って 食べ過ぎてしまう時もあります…
そんな時は【ボクシング】で 絞ります！ 叩きすぎて【サンドバッグ】が 切れてしまい ガムテープで 補強していましたが… 先日 また 切れて しまいました…
い～い パンチなんでしょうね！ ベージュのガムテープを巻いて補修して… あれから 何年かな… 更に今回は【黒い ガムテープ】で 補強しました！
ん～… ガムテープで補強すると 叩いた時の音が… パチン！ と いい音が ならなくて気持ちが乗って こないんだけど…
まぁ 仕方ないか♪ ご近所 迷惑に ならないから 逆に良かったかもね♪
油断すると すぐに太る体質ですが… 食べて動いて ストレス発散！【健康 第一】無事これ名馬なり… ☆Dynamite☆