バーベキュースペアリブ | ひよこ食堂

ひよこ食堂

お手頃食材・旬の野菜を使って、おなかいっぱい食べれるレシピを紹介

ひよこ食堂-バーベキュースペアリブ01


ひよこ食堂店主、ひよこです。

今回は、バーベキュースペアリブのご紹介。

あらかじめやわらかく下茹でしたペアリブに、特製のバーベキュースソースをぬりこんがり焼きます。

ケチャップとオイスターソースをベースに作る甘めのソースは、漬けずにぬって焼くだけでしっかりとした味わい。

骨からするっと取れるお肉が何とも言えず、2、3本と食べれちゃいます~


●本日の食材

□ 4人前
・豚スペアリブ… 1kg
・生姜… 1かけ
・にんにく… 1かけ
・ねぎの青い部分… 2本

調味料

[下味用]
・塩… 適量
・黒コショウ… 適量

[ソース用]
・酒… 大さじ1
・ケチャップ… 大さじ2
・オイスターソース… 大さじ2
・醤油… 小さじ1
・はちみつ… 小さじ1~2
・すりおろしにんにく… 1かけ分


●つくりかた

① フライパンに薄くサラダ油をひき、豚スペアリブを並べ入れ、弱めの中火で全体を焼きます

② ①にお湯を注ぎ入れ3~4分ぐらぐらと煮立て、アクを取りざるに上げます

③ 圧力鍋に②・つかるほどの水・薄切りにした生姜・つぶしたにんにく・ねぎの青い部分を入れ強火にかけます

④ 圧力がかかったら弱火で10~15分→ 火を止め自然放置し水気をふき取って、両面に塩・黒コショウをまぶします

⑤ ソースの調味料を混ぜ合わせ、はけでスペアリブの両面にぬり、200℃に熱したオーブンで15~20分焼いて完成!


●ひよこのポイント

天板に網を敷きスペアリブを並べ、途中余ったソースをはけでぬり、つやよく焼きます。

ひよこ食堂-バーベキュースペアリブ02

本日は、ここまでです。
最後まで読んでいただきありがとございました。

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ひよこ食堂店主・ひよこ